Ετικέτα: υγεία στο γραφείο
-
Εργονομία στον χώρο εργασίας: Ο πλήρης οδηγός
Η εργονομία δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη. Ο λανθασμένος εξοπλισμός γραφείου προκαλεί πόνους στη μέση, αυχενικό σύνδρομο και τενοντίτιδα, με κόστος σε απώλεια εργάσιμων ημερών και ιατρικά έξοδα. Η σωστή στάση εργασίας Πόδια επίπεδα στο πάτωμα ή σε υποπόδιο Γόνατα σε γωνία 90° Μέση υποστηριγμένη στην καρέκλα Αγκώνες σε γωνία 90-110° Οθόνη σε ύψος…